Протокол микродозирования

Джеймс Фэдимен, пионер психоделических исследований, разработал этот широко используемый график:

День 1: Микродоза
День 2: Без микродозирования (последствия)
День 3: Без микродозирования (нормальное состояние)
День 4: Микродозы

Этот цикл повторяется два-три раза в неделю.Между приемами должно пройти достаточно времени, чтобы избежать привыкания.

2-й Стэметс Стэк (Пол Стэметс)

Пол Стаметс, миколог, разработал протокол, в котором сочетаются микродозы псилоцибина, ниацина (витамина В3) и гриба львиной гривы.Его схема часто выглядит следующим образом:

4 дня микродозирования, затем 3 дня перерыва.Считается, что гриб львиная грива улучшает когнитивные функции, а ниацин способствует кровообращению и более эффективному распределению псилоцибина в организме.

3. 5 дней вверх, 2 дня вниз

Это предполагает прием микродоз в течение пяти дней подряд, после чего следует два дня перерыва.Такой режим может быть полезен в рабочей обстановке, поскольку он охватывает весь рабочий период, а выходные остаются свободными для восстановления.

4. каждый третий день

Вы принимаете микродозу каждый третий день.Это альтернатива протоколу Фадимана, но она предлагает больше гибкости для людей, предпочитающих разные типы веществ или разные графики.

5. раз в неделю

Для тех, кто ищет мягкий, но регулярный эффект без долгосрочных обязательств, микродозирование раз в неделю может стать устойчивым вариантом.

Важные замечания:

Дозировка: Микродоза обычно составляет около 5-10% от обычной психоделической дозы.Для ЛСД это означает около 10-20 микрограммов, а для псилоцибина — около 0,1-0,3 грамма сушеных грибов.
Делайте перерывы: Регулярные перерывы важны для того, чтобы избежать накопления толерантности и защитить организм.
Самоанализ: Рекомендуется вести дневник, чтобы записывать влияние на настроение, творческие способности, концентрацию или тревожность.

К микродозированию всегда следует подходить с осторожностью, особенно в странах, где психоделические вещества запрещены законом.