Mikrodosi protokoloa

James Fadimanek, ikerketa psikodelikoetan aitzindariak, oso erabilia den ordutegi hau garatu zuen:

1. eguna : Mikrodosia
2. eguna : mikrodosirik gabe (ondorioak)
3. eguna : mikrodosirik ez (egoera normala)
4. eguna : Mikrodosia

Ziklo hau astean bi edo hiru aldiz errepikatzen da. Ingestioen artean tarte nahikoa egon behar da tolerantzia saihesteko.

2. Stamets pila (Paul Stamets)

Paul Stamets mikologoak mikrodosiak psilozibinarekin , niazina (B3 bitamina) eta lehoi-zurda perretxikoarekin konbinatzen dituen protokolo bat garatu du. Bere eskemak sarritan honelakoak izaten dira:

4 egun mikrodosi , gero 3 egun atseden . Lehoiaren zurda perretxikoak funtzio kognitiboak hobetzen dituela esaten da, eta niazinak odol-zirkulazioa sustatzen duela eta psilozibina gorputz osoan modu eraginkorragoan banatzen duela esaten da.

3. 5 egun, 2 egun

Mikrodosia bost egun jarraian hartzen da, eta ondoren bi eguneko atsedenaldia egiten da. Errutina hau lan-inguruneetan erabilgarria izan daiteke, lanaldi osoa hartzen baitu eta asteburua libre uzten baitu berreskuratzeko.

4. Hirugarren egunean

Hirugarren egunean mikrodosi bat hartzen duzu. Hau Fadiman Protokoloaren alternatiba bat da, baina malgutasun handiagoa eskaintzen die substantzia mota desberdinak edo ordutegi desberdinak nahiago dituzten pertsonei.

5. Astean behin

Epe luzerako konpromisorik gabeko efektu leuna baina erregularra bilatzen dutenentzat, astean behin mikrodosia aukera iraunkorra izan daiteke.

Argibide garrantzitsuak:

Dosia : mikrodosia ohiko dosi psikodelikoaren % 5-10 ingurukoa izan ohi da. LSDarentzat horrek 10-20 mikrogramo inguru esan nahi du, eta psilozibinarentzat 0,1-0,3 gramo perretxiko lehorrekin.
Hartu atsedenaldiak : Aldizkako atsedenaldiak garrantzitsuak dira tolerantzia sortzea saihesteko eta gorputza babesteko.
Autohausnarketa : Aldarte, sormen, kontzentrazio edo antsietatean duten eragina erregistratzeko aldizkari bat egitea gomendatzen da.

Mikrodosiari kontu handiz heldu behar zaio beti, batez ere substantzia psikodelikoak legez kanpokoak diren herrialdeetan.