Ο James Fadiman, πρωτοπόρος της ψυχεδελικής έρευνας, ανέπτυξε αυτό το ευρέως χρησιμοποιούμενο πρόγραμμα:
Ο James Fadiman, πρωτοπόρος της ψυχεδελικής έρευνας, ανέπτυξε αυτό το ευρέως χρησιμοποιούμενο πρόγραμμα:
- Ημέρα 1: Μικροδόση
- Ημέρα 2: Χωρίς μικροδοσολογία (μετενέργειες)
- Ημέρα 3: Χωρίς μικροδοσολογία (κανονική κατάσταση)
- Ημέρα 4: Μικροδόση
Αυτός ο κύκλος επαναλαμβάνεται δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα.Θα πρέπει να μεσολαβεί αρκετός χρόνος μεταξύ των δόσεων για να αποφευχθεί η ανοχή.
2η στοίβα Stamets (Paul Stamets)
Ο Paul Stamets, ένας μυκητολόγος, έχει αναπτύξει ένα πρωτόκολλο που συνδυάζει μικροδοσολογία με ψιλοκυβίνη, νιασίνη (βιταμίνη Β3) και μανιτάρι χαίτη του λιονταριού.Το σχέδιό του συχνά μοιάζει ως εξής:
- 4 ημέρες μικροδοσολογία, στη συνέχεια 3 ημέρες διάλειμμα.Το μανιτάρι χαίτη του λιονταριού λέγεται ότι βελτιώνει τις γνωστικές λειτουργίες, ενώ η νιασίνη λέγεται ότι προάγει την κυκλοφορία του αίματος και διανέμει την ψιλοκυβίνη πιο αποτελεσματικά στο σώμα.
3. 5 ημέρες πάνω, 2 ημέρες κάτω
Αυτό περιλαμβάνει τη λήψη μιας μικροδόσης σε πέντε διαδοχικές ημέρες, ακολουθούμενη από δύο ημέρες διακοπής.Αυτή η ρουτίνα μπορεί να είναι χρήσιμη σε εργασιακά περιβάλλοντα, καθώς καλύπτει ολόκληρη την περίοδο εργασίας και διατηρεί το Σαββατοκύριακο ελεύθερο για αναγέννηση.
4. κάθε τρίτη ημέρα
Παίρνετε μια μικροδόση κάθε τρίτη ημέρα.Αυτό είναι μια εναλλακτική λύση στο πρωτόκολλο Fadiman, αλλά προσφέρει μεγαλύτερη ευελιξία για άτομα που προτιμούν διαφορετικούς τύπους ουσιών ή διαφορετικά χρονοδιαγράμματα.
5. μία φορά την εβδομάδα
Για όσους αναζητούν ένα ήπιο αλλά τακτικό αποτέλεσμα χωρίς μακροχρόνια δέσμευση, η μικροδοσολογία μία φορά την εβδομάδα μπορεί να είναι μια βιώσιμη επιλογή.
Σημαντικές σημειώσεις:
- Δοσολογία: Η μικροδόση είναι συνήθως περίπου 5-10% της συνήθους ψυχεδελικής δόσης.Για το LSD αυτό σημαίνει περίπου 10-20 μικρογραμμάρια και για την ψιλοκυβίνη περίπου 0,1-0,3 γραμμάρια αποξηραμένων μανιταριών.
- Κάντε διαλείμματα: Τα τακτικά διαλείμματα είναι σημαντικά για να αποφύγετε τη συσσώρευση ανοχής και να προστατεύσετε το σώμα.
- Αυτοκριτική: Συνιστάται η τήρηση ημερολογίου για την καταγραφή της επίδρασης στη διάθεση, τη δημιουργικότητα, τη συγκέντρωση ή το άγχος.
Η μικροδοσολογία πρέπει πάντα να προσεγγίζεται με προσοχή, ειδικά σε χώρες όπου οι ψυχεδελικές ουσίες είναι παράνομες.
