Beacáin Draíochta agus Hericium: Treoir Chuimsitheach Eolaíoch

Is dhá speiceas beacáin iad beacáin draíochta agus Hericium erinaceus (ar a dtugtar mane leon freisin) atá ag éirí níos tábhachtaí le blianta beaga anuas i dtaighde agus i réimse na míochaine malartach. Cé go bhfuil beacáin draíochta ( go háirithe iad siúd a bhfuil an comhábhar gníomhach psilocybin ) ar eolas mar gheall ar a n-éifeachtaí Sícideileach , tá ainm déanta ag Hericium dó féin mar ghníomhaire cumhachtach chun sláinte chognaíoch a chur chun cinn agus chun tacú leis an néarchóras.

San Airteagal seo, scrúdaíonn muid an eolaíocht atá taobh thiar den dá speiceas beacán iontach seo, pléimid na buntáistí sláinte a d’fhéadfadh a bheith acu, agus taispeánaimid conas a d’fhéadfadh siad oibriú go sineirgíoch. Is é an sprioc atá againn ná tuiscint dhomhain a sholáthar duit ar éifeachtaí agus buntáistí na muisiriún seo, bunaithe ar thaighde agus staidéir reatha. Cuirimid in iúl i gcónaí freisin táirgí ar féidir leat a fháil inár siopa chun tús a chur le do thuras beacáin féin.

1. Beacáin draíochta: cad iad agus conas a oibríonn siad?

Is beacáin iad beacáin draíochta ina bhfuil an psilocybin alcalóideach sícighníomhach. Is substaint é psilocybin a thiontaítear ina psilocin sa chorp agus feidhmíonn sé mar agonist ag na gabhdóirí 5-HT2A (gabhdóirí serotonin) san inchinn. Mar thoradh ar ghníomhachtú gabhdóirí serotonin tá na héifeachtaí bréagchéadfaíocha a tharlaíonn nuair a bhíonn psilocybin á ghlacadh.

Staidéir eolaíocha ar éifeachtaí psilocybin

Le blianta beaga anuas, tá méadú suntasach tagtha ar thaighde maidir le húsáid psilocybin chun críocha leighis. Léiríonn staidéir go bhféadfadh éifeachtaí as cuimse a bheith ag psilocybin ar an inchinn, lena n-áirítear neuroplasticity a mhéadú agus naisc a neartú idir réigiúin inchinn éagsúla. D’fhéadfadh sé seo a mhíniú cén fáth go bhfuil psilocybin á staidéar mar theiripeach féideartha chun cóireáil a dhéanamh ar dhúlagar , imní , agus PTSD (neamhord strus iar-thrámach).

Fuair ​​​​triail chliniciúil ag Imperial College London go raibh laghdú suntasach ar a n-airíonna ag othair le dúlagar atá frithsheasmhach i gcóireáil tar éis psilocybin a ghlacadh. Mhair an feabhas seo go minic ar feadh roinnt seachtainí, rud a thugann le tuiscint go bhfuil an cumas ag psilocybin a úsáid mar theiripe fadtéarmach le haghaidh neamhoird mheabhairshláinte (Carhart-Harris et al., 2018).

Buntáistí Féideartha a bhaineann le Beacáin Draíochta

1. Feabhsú giúmar : Tuairiscíonn go leor úsáideoirí feabhas suntasach ar a n-giúmar tar éis psilocybin a ghlacadh. Cothaíonn sé mothú nasc agus dóchas , rud a d’fhéadfadh a bheith cabhrach go háirithe le haghaidh comharthaí depressive.
2. Spreagann Cruthaitheacht : Psilocybin is eol a spreagadh próisis smaoinimh cruthaitheacha. Tacaíonn sé le foirmiú smaointe nua agus féadann sé cabhrú le bloic cruthaitheacha a réiteach.
3. Féinmhachnamh agus forbairt phearsanta : Tuairiscíonn go leor úsáideoirí go gcabhraíonn psilocybin leo léargas níos doimhne a fháil ar a gcuid smaointe agus mothúcháin. Déanann sé seo beacáin draíochta ina uirlis fhéideartha le haghaidh claochlú pearsanta agus fás spioradálta .

In ár siopa gheobhaidh tú táirgí atá bunaithe ar léargais psilocybin-bhunaithe, oiriúnach dóibh siúd ar mian leo cur lena n-acmhainneacht mheabhrach agus cruthaitheach.

2. Hericium erinaceus: Rí na sláinte cognaíocha

Is beacán inite agus íocshláinte é Hericium erinaceus , ar a dtugtar mane leon níos fearr, a úsáideadh i leigheas traidisiúnta na Síne leis na céadta bliain. Tá cáil ar an bhfungas as a éifeacht ar an néarchóras agus as a chumas fás agus athghiniúint na gcealla néaróige a chur chun cinn.

An eolaíocht taobh thiar de Hericium fb2

Tá comhdhúile bithghníomhacha speisialta ag Hericium ar a dtugtar hericenones agus erinacins , a bhfuil ról tábhachtach acu i neurogenesis – an próiseas trína bhfoirmítear cealla nerve nua san inchinn . Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir leis na comhdhúile seo fachtóir fáis nerve (NGF) a chur chun cinn, rud atá thar a bheith tábhachtach do dheisiú agus d’fhás néaróin.

Léirigh staidéar a foilsíodh in Journal of Agricultural and Food Chemistry gur féidir le Hericium erinaceus feabhas suntasach a chur ar fheidhm an hippocampus – réigiún den inchinn atá freagrach as cuimhne agus mothúcháin (Kawagishi et al., 2017). Tugann sé seo le tuiscint go bhféadfadh Hericium cuidiú le cuimhne a fheabhsú agus galair néar-mheathlúcháin a chosc .

Buntáistí Hericium don Inchinn

1. Feidhmeanna Cognaíocha a Fheabhsú : Is eol go méadaíonn Hericium soiléireacht mheabhrach agus cumas comhchruinnithe. Is féidir leis cabhrú le cuimhne a fheabhsú agus luas próiseála a mhéadú.
2. Airíonna neuroprotective : Mar gheall ar chumas Hericium fás na gcealla néaróige a chur chun cinn is comhghuaillí cumhachtach é sa troid i gcoinne galair néar-mheathlúcháin ar nós Alzheimer’s agus Parkinson .
3. Giúmar agus meabhairshláinte : Is féidir le Hericium cuidiú le himní agus dúlagar a mhaolú trí na líonraí néaracha san inchinn a chobhsú agus tacú le próisis néarcheimiceacha.

Más mian leat níos mó a fhoghlaim faoi na buntáistí a bhaineann le Hericium agus táirgí ardchaighdeáin a fháil, tabhair cuairt ar ár siopa áit a bhfaighidh tú rogha cúramach d’fhorlíonta cothaitheacha Hericium-bhunaithe.

3. An sineirgíocht idir beacáin draíochta agus Hericium

D’fhéadfadh éifeacht sineirgisteach iontach a bheith ag an meascán de bheacáin draíochta agus Hericium a théann i bhfad níos faide ná éifeachtaí aonair an dá beacán. Cé go bhfuil psilocybin i beacáin draíochta cáil ar a n -airíonna Sícideileach agus giúmar-fheabhsaithe , tacaíonn Hericium sláinte chognaíoch agus athghiniúint cille nerve . D’fhéadfadh an meascán seo an uirlis deiridh a sholáthar chun an Chonaic a mhéadú agus chun meabhairshláinte a chur chun cinn .

Fondúireachtaí eolaíocha na sineirgíochta

1. Neuroplasticity agus Neurogenesis : Is féidir cumas Psilocybin chun neuroplasticity a chur chun cinn a fheabhsú tuilleadh trí airíonna néar-athghiniúnach Hericium. Tugann staidéir le fios go bhféadfadh athghiniúint inchinn níos tapúla agus níos éifeachtaí a bheith mar thoradh ar fhachtóir fáis nerve méadaithe (trí Hericium), in éineacht le nascacht neuronal méadaithe (trí psilocybin).
2. Folláine mhothúchánach agus athléimneacht : Cé go méadaíonn psilocybin folláine mhothúchánach trí ghníomhaíocht serotonin feabhsaithe, cobhsaíonn Hericium feidhm chognaíoch agus cosnaíonn sé i gcoinne strus. D’fhéadfadh an dé-éifeacht seo cabhrú le daoine déileáil níos fearr le strus agus cur lena n-athléimneacht mheabhrach .
3. Feabhsuithe cognaíocha fadtéarmacha : Ós rud é go dtacaíonn Hericium le foirmiú néaróin nua agus is féidir le psilocybin seanphatrúin néaróin a bhriseadh, d’fhéadfadh an meascán seo feabhas suntasach a chur ar chuimhne fadtéarmach agus ar chumas foghlama .

4. Staidéir agus taighde reatha

Psilocybin agus a éifeacht ar an psyche

Fuair ​​​​meiti-anailís ar staidéir ar psilocybin a foilsíodh in Journal of Psychopharmacology go bhfuil éifeachtaí teiripeacha suntasacha ag psilocybin in othair a bhfuil dúlagar agus imní atá frithsheasmhach in aghaidh cóireála (Carhart-Harris et al., 2018). Léiríonn na staidéir seo go bhféadfadh psilocybin a bheith ina bhealach nua chun tinnis mheabhrach a chóireáil nuair is minic a theipeann ar chógais traidisiúnta.

Hericium agus galair neurodegenerative

Léirigh triail chliniciúil i ndaoine fásta níos sine go raibh feabhsuithe suntasacha ar fheidhm chognaíoch mar thoradh ar iontógáil rialta sliocht Hericium ar feadh 16 seachtaine gan aon fo-iarmhairtí tromchúiseacha (Mori et al., 2009). Tugann na torthaí seo le fios go bhféadfadh Hericium mar fhorlíonadh aiste bia tacú le sláinte chognaíoch.

Dóibh siúd ar mhaith leo níos mó a fhoghlaim faoi na beacáin eolaíochta seo agus táirgí a aimsiú chun tacú lena sláinte mheabhrach agus fhisiceach, molaimid ár siopa , a thairgeann rogha leathan de tháirgí beacáin ardchaighdeáin.

Conclúid: Beacáin Draíochta agus Hericium – An Teaglaim Foirfe do Mheabhairshláinte

Cuireann beacáin draíochta agus Hericium tairbhí suntasacha sláinte ar fáil ina mbealach féin, ar féidir iad a fheabhsú tuilleadh tríd an dá mhuisiriún seo a chomhcheangal. Cé go bhfuil psilocybin is fearr aithne ar a chuid giúmar-feabhsaithe agus aigne-éifeachtaí a mhéadú, Hericium shines lena n-airíonna neuroprotective agus a chumas a chur chun cinn athghiniúint nerve .

Más mian leat éifeachtaí dearfacha na beacáin seo a fháil amach duit féin, tabhair cuairt ar ár siopa agus faigh rogha de tháirgí ardcháilíochta a chabhróidh leat lánacmhainneacht beacáin draíochta agus Hericium a dhíghlasáil. Cuirimid táirgí ar fáil duit atá bunaithe ar na torthaí eolaíocha is déanaí chun tacú go barrmhaith le do shláinte mheabhrach agus fhisiciúil.

Cibé an bhfuil tú ag iarraidh do chruthaitheacht a mhéadú, do chuimhne a fheabhsú, nó léargas spioradálta domhain a fháil, d’fhéadfadh an meascán de bheacáin draíochta agus Hericium a bheith mar eochair do ghné nua sláinte agus féinfhorbartha.