James Fadiman, psykedeelitutkimuksen pioneeri, kehitti tämän laajalti käytetyn aikataulun:
James Fadiman, psykedeelitutkimuksen pioneeri, kehitti tämän laajalti käytetyn aikataulun:
- Päivä 1: Mikroannos
- Päivä 2: Ei mikroannostelua (jälkivaikutukset)
- Päivä 3: Ei mikroannostelua (normaali tila)
- Päivä 4: Mikroannos
Tämä sykli toistetaan kahdesta kolmeen kertaa viikossa. Annosten välillä on oltava riittävästi aikaa toleranssin välttämiseksi.
2. Stametsin pino (Paul Stamets)
Mykologi Paul Stamets on kehittänyt protokollan, jossa yhdistyvät psilosybiinin, niasiinin (B3-vitamiini) ja leijonanharjaksen sienen mikroannostelu. Hänen suunnitelmansa näyttää usein tältä:
- 4 päivää mikroannostelua, sitten 3 päivän tauko. Leijonankarvasienen sanotaan parantavan kognitiivisia toimintoja, kun taas niasiinin sanotaan edistävän verenkiertoa ja jakavan psilosybiinin tehokkaammin kehossa.
3. 5 päivää ylös, 2 päivää alas
Tämä tarkoittaa mikroannoksen ottamista viitenä peräkkäisenä päivänä, minkä jälkeen kaksi päivää on vapaata. Tämä rutiini voi olla hyödyllinen työympäristöissä, koska se kattaa koko työajan ja pitää viikonlopun vapaana regeneroitumista varten.
4. joka kolmas päivä
Otat mikroannoksen joka kolmas päivä. Tämä on vaihtoehto Fadiman-protokollalle, mutta se tarjoaa enemmän joustavuutta ihmisille, jotka haluavat erityyppisiä aineita tai erilaisia aikatauluja.
5. kerran viikossa
Niille, jotka etsivät lempeää mutta säännöllistä vaikutusta ilman pitkäaikaista sitoutumista, kerran viikossa tapahtuva mikroannostelu voi olla kestävä vaihtoehto.
Tärkeitä huomautuksia:
- Annostus: Mikroannos on yleensä noin 5-10 % tavanomaisesta psykedeeliannoksesta. LSD:n osalta tämä tarkoittaa noin 10-20 mikrogrammaa ja psilosybiinin osalta noin 0,1-0,3 grammaa kuivattuja sieniä.
- Pidä taukoja: Säännölliset tauot ovat tärkeitä, jotta vältät sietokyvyn kertymisen ja suojaat kehoa.
- Itsearviointi: On suositeltavaa pitää päiväkirjaa, johon kirjataan vaikutus mielialaan, luovuuteen, keskittymiseen tai ahdistuneisuuteen.
Mikroannosteluun on aina suhtauduttava varoen, erityisesti maissa, joissa psykedeeliset aineet ovat laittomia.
